各位艾泽拉斯的勇士们好啊！我是你们的老朋友，一个在魔兽里摸爬滚打十几年的老玩家。今天不聊副本攻略，不扯PVP技巧，咱们来点实在的——教大家做一道游戏里的经典美食：诺森德炖肉！这玩意儿在北裂境可是救命的东西，吃了不仅能抗寒，据说还能临时增加10点耐力呢（笑）。
诺森德炖肉的由来
记得当年刚开WLK（巫妖王之怒）资料片的时候，我们公会的坦克第一次去诺森德就被冻成了冰棍，血条嗖嗖往下掉。这时候一个老玩家神秘兮兮地掏出一锅炖肉，吃完后居然真的没那么冷了！后来才知道这是诺森德原住民的御寒秘方。
游戏里的配方写着需要”冰冷的肉”、”北地香料”和”冰霜莲花”，但现实中咱们总不能真去诺森德打猎吧？所以我研究出了一套现实版做法，味道绝对不输给游戏里的效果！
现实版诺森德炖肉食谱
主料：
调料：
做法：
1. 先把牛肉切成大块，用厨房纸擦干（假装是在处理”冰冷的肉”）。热锅冷油，把牛肉煎至表面金黄，这一步很重要，能锁住肉汁。
2. 洋葱切块，胡萝卜和土豆滚刀切。为啥要滚刀切？因为这样看起来比较有冒险者的粗犷风格！
3. 把煎好的牛肉和所有蔬菜丢进炖锅，加入黑胡椒、月桂叶，倒入红酒和高汤。红酒在这里的作用相当于游戏里的”耐力药水”（我瞎说的）。
4. 大火煮开后转小火慢炖1.5小时。这段时间你可以去刷个5人本，但建议设个闹钟，别像我们公会那个DK一样炖肉炖到灭团…
5. 最后加盐调味，开吃！建议搭配硬皮面包，沾着汤汁吃，绝对有在龙骨荒野露营的感觉。
食用效果
虽然现实版诺森德炖肉不能真的增加你的耐力值，但保证吃完后：
我们公会现在线下聚会必做这道菜，每次都抢得跟打世界BOSS似的。有个盗贼朋友甚至说，吃了这个后打木桩DPS都提高了，虽然我觉得是他心理作用（笑）。
小贴士
1. 如果想更还原游戏效果，可以往汤里撒点可食用干冰，制造”冰霜效果”，但千万别吃下去啊！
2. 素食玩家可以用蘑菇和豆腐代替牛肉，我们称之为”德鲁伊特供版”。
3. 一定要用大木碗装，配上铁勺，仪式感拉满！
好了，今天的”艾泽拉斯美食频道”就到这里。下次可能会教大家做暗月马戏团的烤肉，或者沙塔斯城的孢子鱼大餐？你们想看什么？评论区告诉我！
最后友情提示：虽然这道炖肉很美味，但千万别学游戏里那样一次吃二十份，会长胖的！（别问我怎么知道的）
相关问答
Q：游戏里的诺森德炖肉真的能加耐力吗？
A：哈哈，当然不能啦！这只是游戏效果。不过现实版吃完确实会感觉更有力气，可能是因为…吃饱了吧！
Q：为什么我做的炖肉没有游戏里那么好看？
A：朋友，游戏里的食物都是美工精心渲染的！现实中的料理讲究的是味道不是外表。不过你可以撒点香菜或葱花增加色彩层次感。
Q：没有红酒可以用什么代替？
A：可以用苹果汁或者直接多加些高汤。其实我们公会活动时还有人用啤酒代替，说这样更有”矮人风味”，不过味道嘛…见仁见智啦！
