添加字幕的基本步骤：
1. 导入视频：首先打开Pr并导入你的视频素材。
2. 创建文本图层：在时间轴上，使用“文本”工具（快捷键通常是T）在视频上点击或直接在时间轴上右键选择“新文本”来创建字幕。输入你的字幕内容。
3. 编辑字幕属性：通过“基本图形”面板（双击时间轴上的字幕或右键编辑属性），你可以调整字体、大小、颜色和位置等，确保字幕清晰可见且位置合适。
4. 同步字幕与声音：播放视频，将字幕放置在与音频内容匹配的时间点。使用播放指示器精确定位，必要时暂停视频来调整字幕的时间点。
5. 调整持续时间：确保字幕的显示时间与语音内容相匹配。可以通过拖动字幕两端的黄点来调整其在时间轴上的长度。
确保声音同步的技巧：
听音定位：仔细听视频中的对话或声音，将字幕精确放置在语音开始的帧上。
使用标记：在音频波形上放置标记，帮助记忆关键语音点，然后对齐字幕。
预览检查：频繁使用预览功能（空格键）来检查字幕与声音的同步情况，必要时微调。
时间码精确：利用时间码精确到帧，确保每个字幕与对应的音频完美对齐。
自动字幕添加（辅助工具）：
如果你需要自动字幕，可以采用外部工具如网易见外工作台：
1. 上传音频：将视频的音频导出，上传到该平台进行语音转文字。
2. 生成字幕文件：等待转换完成，导出生成的字幕文件（如.srt格式）。
3. 导入字幕：在Pr中，通过“文件”>“导入”将字幕文件导入项目，然后将其拖到视频轨道下方的字幕轨道上。
4. 调整与同步：虽然自动字幕可以节省时间，但可能需要微调以确保完全同步。
确保字幕与声音同步是一个细致的过程，需要耐心和精确操作。在Pr中，熟练运用这些工具和技巧，可以大大提高工作效率并确保视频的专业度。