1. 准备文本内容：
新建一个TXT文档，输入快闪视频的文字内容，每句话占一行，避免文字过长导致重叠。
在文档的第一行输入一个英语字母作为变量识别符，用于后续在Photoshop中的替换。
2. 在Photoshop中制作字幕：
创建一个1920×1080像素的黑色画布。
使用文字工具创建一个横跨画面的文本框，输入白色大号字体的文字。
进入【图像】>【变量】>【定义】，勾选“文本替换”，输入之前TXT文档中的识别字母。
导入TXT文档，确保选项正确设置，然后导出字幕为多个文件，每个文件对应一行文本。
3. Adobe Premiere Pro（PR）中编辑：
新建项目和1920×1080的序列。
导入有节奏感的音乐，如《Tiger Rhythm》，并最大化预览窗口查看波形图。
根据音乐的节奏点，使用快捷键【M】在波形图的峰值处打标记，确定字幕出现的时间点。
导入之前在PS中制作的字幕文件，PR会自动按顺序排列。
锁定音乐轨道，通过【Shift】+【M】和【W】键快速编辑字幕与音乐节奏同步。
添加闪白效果：使用【视频效果】>【通道】>【反转】，短暂应用在字幕上，增加视觉冲击力。
对字幕进行动画处理，比如初始放大120%，结束时回到100%，通过关键帧实现。
使用【Ctrl】+【C】复制动画属性，然后【Ctrl】+【Alt】+【V】超级粘贴到其他字幕素材上，统一动画效果。
4. 最终调整与导出：
检查所有字幕与音乐的同步，调整任何不完美的地方。
添加适当的过渡效果或滤镜，以增强视觉效果。
导出视频，选择合适的格式和设置，完成快闪视频的制作。
这个过程需要耐心和对PR软件的熟悉度，通过实践可以更熟练地掌握快闪视频的制作技巧。