两类游戏护肝程度差十倍：自动战斗只管前期，真正挂机的能放一晚上不用碰。《少女前线2：追放》自称放置，实际每轮打完得手动翻页选关卡，离线收益只给4小时；《碧蓝航线》挂通关图能自动刷8小时，经验金币照拿，这才是不盯屏幕的真挂机。
离线收益时长决定睡前挂不挂得住。《明日方舟》离线最多收12小时理智，睡前清完体力第二天刚好满仓；《原神》《崩坏：星穹铁道》没离线机制，体力溢出就是白扔。想省心就挑离线时长≥8小时的，正好覆盖一个睡眠周期。
战斗自律和扫荡是两码事。自律得看动画跑完全程，《明日方舟》一关3分钟，10次理智半小时才刷完；扫荡直接结算，《碧蓝航线》困难图扫荡5秒出结果。日常任务要刷20次关卡的，扫荡能省下25分钟，自律只是解放双手不解放时间。
二次元手游不氪就废号，养成全靠抽卡
《碧蓝航线》建造池出货率7%，活动送的方块攒两周能抽一轮保底，限定角色复刻快，错过半年就返场。《少女前线》制造公式不吃付费资源，配方对了五星枪娘照样白嫖。真卡池深坑是《原神》那种0.6%出率、180抽保底、武器歪两次才出正主的，那不叫养成叫开盲盒。
数值膨胀速度看版本更新间隔。《明日方舟》干员强度曲线平稳，三年前的银老板现在高难本还在用；《少女前线2》刚开服就出T0角色，两个月后出的新枪直接把首发队淘汰。版本半年一更的游戏养成压力小，一个月一更的基本每期都得追新卡。
体力刷图还是活动肝本，护肝差距在日均时长。《碧蓝航线》日常清体力20分钟，活动图挂机自动刷，每天半小时够用；《明日方舟》常规关卡自律就行，集成战略roguelike本得手操2小时，活动期日均上浮到90分钟。看标题说的”不肝”是指日常30分钟还是包含活动内容，前者选自动刷图的，后者得避开roguelike和爬塔玩法。
上班族选离线收益≥8小时、有扫荡功能、版本更新慢的，《碧蓝航线》《少女前线》符合；学生党时间多可以接受自律但别碰roguelike副本；想完全放手的就认准”离线挂机”四个字，自动战斗不等于挂机。
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